Come leggere un bioritmo

I bioritmi sono cicli corporei che regolano la salute, le emozioni e l'intelletto. Hai tre cicli di bioritmi di base:un ciclo fisico di 23 giorni, un ciclo emotivo di 28 giorni e un ciclo intellettuale di 33 giorni. Il ciclo fisico regola la forza, il desiderio sessuale, la resistenza, il tasso metabolico, l'iniziativa e la coordinazione di mani e occhi. Il ciclo emotivo regola gli stati d'animo, i nervi, l'affetto e la creatività. Il ciclo intellettuale regola la logica, il ragionamento, la concentrazione, la vigilanza, il senso dell'orientamento, il potere di deduzione, la memoria e il processo decisionale.

Passaggio 1

Trova un calcolatore del bioritmo online. Puoi trovare calcolatrici bioritmiche gratuite su siti Web come The Dreamtime.

Passaggio 2

Digita il giorno, il mese e l'anno in cui sei nato nelle rispettive caselle della calcolatrice.

Passaggio 3

Digita l'ora della tua nascita, se la conosci, per ricevere una lettura più accurata.

Passaggio 4

Inserisci il fuso orario del tuo paese di nascita, se richiesto.

Passaggio 5

Fai clic sulla scheda Calcola e il sistema ti mostrerà un grafico dei cicli del tuo bioritmo.

Passaggio 6

Consulta la tabella del bioritmo. La maggior parte dei calcolatori ti mostrerà il tuo bioritmo su un grafico a linee, alcuni te lo mostreranno su un grafico a barre. Questi grafici mostreranno i tuoi bioritmi per un determinato giorno, una settimana, due settimane, 28 giorni o più. Il grafico mostrerà tre diverse linee colorate. Ad esempio, una linea rossa indicherà il tuo ciclo fisico, una verde rivelerà il tuo ciclo emotivo e una blu ti darà un quadro generale della tua salute intellettuale.

Passaggio 7

Individua la linea del punto medio sul grafico. Se il tuo ciclo è al di sopra della linea mediana, indica che sei in una ripresa positiva fisicamente, emotivamente o intellettualmente. Se si trova in un punto al di sotto della linea del punto medio, allora sei in una fase discendente negativa.

Passaggio 8

Presta attenzione ai giorni critici. Nei giorni in cui due o più linee convergono al di sotto del punto medio, dovrai prenderti particolare cura del tuo corpo e del tuo benessere emotivo, poiché ciò significa un momento stressante in cui potresti sentirti emotivamente fuori controllo oltre che fisicamente esausto.