Come rendere anallergico l'aria all'interno della tua casa
Il flagello giallo è su di noi. Ovunque intorno ad Atlanta, una spessa coltre di polvere ricopre case, automobili, strade e, quando osano avventurarsi in essa, persone.
È polline. Polline di pino, certo. Ed è un segno che è arrivata la primavera.
Da queste parti, quando puoi vedere il polline di pino, significa che ci sono anche molti altri tipi di polline. E i pollini non sono gli unici allergeni che alzano la testa in primavera. Con il clima più caldo arriva più umidità, un catalizzatore per la crescita di muffe. L'elevata umidità interna fornisce anche un habitat confortevole per gli acari della polvere, che possono aggravare le allergie.
Quindi, come puoi rendere la tua aria interna a prova di allergie con tutto questo?
Potresti non rendere mai perfetta la tua aria interna, ma puoi sicuramente migliorarla. Molto meglio.
Se sei preoccupato per il polline, l'umidità e altri allergeni del clima caldo che si infiltrano nell'aria della tua casa, ecco una procedura passo passo per ridurre al minimo il loro impatto sulla tua salute.
1. Ottieni un filtro dell'aria migliore.
È probabile che il tuo attuale filtro dell'aria abbia uno o più di questi problemi:
- Si inserisce in modo scomodo nell'alloggiamento del filtro, consentendo all'aria di bypassare il filtro
- Non è progettato per catturare gli allergeni presenti nell'aria che circolano in tutta la casa
- Previene il flusso d'aria all'interno delle apparecchiature e dei condotti HVAC; questo è un grosso problema per chiunque acquisti quei filtri da 1" ad alto MERV dai grandi magazzini.
Ovviamente, vuoi evitare questi problemi. Un filtro dell'aria migliore può portarti lì, a condizione che tu ottenga il tipo giusto. Per lo meno, dovresti sostituire il tuo attuale filtro dell'aria con un filtro media.
I filtri media hanno una superficie maggiore rispetto ai filtri standard da 1". Ciò consente loro di filtrare efficacemente l'aria senza ridurre il flusso d'aria. Si ottengono gli stessi valori MERV elevati che si ottengono dai filtri pieghettati da 1", ma senza i problemi di flusso d'aria che ti mettono a disagio. Questi filtri catturano quasi tutti gli allergeni presenti nell'aria che ti fanno starnutire e provocano prurito agli occhi, e lo fanno senza impatto sulle prestazioni HVAC.
Un altro vantaggio:devi sostituirli solo una o due volte all'anno.
Per una filtrazione ancora più seria, prendi in considerazione un filtro multimediale rivestito di carbone (in pratica è un filtro multimediale con un migliore controllo degli odori) o anche un sistema HEPA. I filtri HEPA forniscono una filtrazione dell'aria di livello medico. Sono il meglio del meglio quando si tratta di filtri, catturando anche il più piccolo dei contaminanti che altrimenti potrebbero entrare nei tuoi polmoni.
2. Sigilla i condotti dell'aria
Per capire in che modo i condotti che perdono influiscono sulla qualità dell'aria interna, pensa a come funziona il tuo sistema HVAC. C'è un grande ventilatore all'interno dell'unità interna. Questa ventola porta l'aria nel sistema attraverso i condotti di ritorno. Quindi espelle l'aria condizionata (raffreddata o riscaldata, a seconda della stagione) attraverso i condotti di alimentazione.
Ma quando quei condotti perdono - e i condotti di ritorno sono i maggiori responsabili della qualità dell'aria interna - la ventola dell'unità non sta solo aspirando l'aria dal tuo spazio abitativo attraverso i condotti. Sta aspirando aria attraverso le perdite , anche.
E i condotti che perdono vivono in, ehm... spazi tutt'altro che puliti. Soffitte o vespai, in genere.
Fondamentalmente, i condotti dell'aria che perdono lasciano entrare aria umida, polverosa e possibilmente carica di muffa nella tua casa. Inutile dire che quest'aria non buono per le tue allergie! Sigillando le perdite, puoi impedire a questi allergeni di entrare nel tuo spazio vitale. Il tuo sistema HVAC porterà aria direttamente da casa tua e solo da casa tua.
Nota che potrebbe essere necessario pulire i condotti molto sporchi.
Se i tuoi condotti perdono da molti anni, l'interno dei tuoi condotti potrebbe essere molto sporco. In alcuni casi, devono essere puliti. Consulta il nostro articolo sulla pulizia dei condotti per determinare se è qualcosa di cui hai bisogno.
3. Scarica i microbi con una luce UV
In primavera e in estate, la batteria interna del tuo condizionatore d'aria rimane umida, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Quell'ambiente umido è perfetto per la crescita microbica e stai tranquillo:i microbi proliferano sulla bobina interna del tuo condizionatore.
Quindi, quando il tuo condizionatore è in funzione, la ventola soffierà quei batteri nel tuo spazio vitale. Seguendo i passaggi 1 e 2 sopra, si ridurrà la crescita microbica sulla bobina perché ottenere un filtro dell'aria migliore e sigillare le perdite del condotto eviterà che la bobina si sporchi molto. I microbi non cresceranno sulla bobina in un numero così grande perché avranno meno polvere e sporco di cui nutrirsi.
Ma continueranno a crescere.
Inserisci la luce UV HVAC. È essenzialmente una lampada speciale che vive all'interno della tua unità interna e bagna la bobina di luce ultravioletta. Questa luce uccide i microbi rimanenti, quindi non entrano mai nell'aria interna.
4. Far circolare aria fresca
L'aria fresca aiuta a controllare gli odori in casa e riduce l'impatto negativo sulla salute dei prodotti di consumo che rilasciano gas, COV e altri contaminanti. Per molti, questi odori aggravano le allergie durante tutto l'anno.
Quando la maggior parte delle persone pensa di far entrare aria fresca, il primo pensiero è aprire una finestra. Ma non dovresti farlo.
In primavera e in estate, quell'aria "fresca" è carica di polline e umidità. In realtà renderà la tua aria interna meno adatta a respirare, non di più. Tuttavia, dovresti assolutamente far circolare aria fresca in tutta la casa. Ma come?
Nella nostra zona climatica, le due migliori opzioni sono:
- Deumidificatori ventilati per tutta la casa che portano aria fresca, la filtrano e allo stesso tempo rimuovono l'umidità. Questi dispositivi si interfacciano con i condotti e aiutano il condizionatore d'aria a rimuovere l'umidità dall'aria. Quando si collega una presa d'aria fresca, svolgono il doppio compito spingendo l'aria fresca dall'esterno nella tua casa.
- Ventilatori a recupero energetico (alias ERV) che rimuovono l'aria dalla tua casa e allo stesso tempo immettono aria fresca dall'esterno. Filtrano anche l'aria. Un ERV non è un deumidificatore, ma trasferirà l'umidità dall'aria in ingresso all'aria in uscita durante il ciclo.
5. Considera di fare passi più grandi
L'implementazione dei passaggi da uno a quattro sopra dovrebbe portarti da aria cattiva o così così a una qualità dell'aria superiore alla media che riduce i sintomi delle allergie. Ma ci sono altre cose che puoi fare... se vuoi.
Modifica le tue abitudini
A volte, creiamo i nostri problemi di qualità dell'aria. Non è nostra intenzione, ma succede.
Ad esempio, lasci le scarpe quando entri da fuori? Se non li togli, stai monitorando allergeni ambientali, come il polline, in tutta la casa. Lo stesso vale per quando ti siedi su una panca ricoperta di polline e poi cadi sul divano.
E i tuoi animali domestici? Quanto sono puliti e dove si siedono e dormono all'interno della tua casa?
Anche quando è difficile cambiare tutte le tue abitudini che influiscono sulla qualità dell'aria, ci sono cose che puoi fare per mitigare il danno. Ad esempio, investire in un aspirapolvere con filtro HEPA aiuta a garantire che quando pulisci la tua casa, ti libererai praticamente di tutti gli allergeni ambientali che si sono fatti strada sul pavimento.
Sbarazzati di tende e moquette
I tendaggi sono paradisi di polvere che non vengono puliti molto spesso. Se devi tenere le tende, usa almeno quelle che puoi lavare in lavatrice. Sarai più propenso a pulirli effettivamente. Ancora meglio:sostituisci tutte le tende con persiane che puoi facilmente spolverare.
I tappeti, allo stesso modo, sono un'opzione di pavimentazione scadente per chi soffre di allergie. Quando è il momento di sostituire il tappeto, scegli invece il legno duro!
Impermeabilizza la tua casa
Abbiamo già spiegato come le perdite dei condotti consentano ai contaminanti di entrare nel tuo spazio vitale. Le fessure e le crepe nelle condutture consentono a polvere e sporco di entrare nel tuo sistema HVAC.
Bene, la stessa cosa accade con gli spazi vuoti e le crepe in tutta la casa. Umidità, polvere, polline e altri allergeni ambientali si infiltrano nell'aria attraverso questi passaggi, aggravando i problemi di allergie. Quando hai molte perdite d'aria nei tuoi pavimenti o soffitti - la maggior parte delle persone lo fa, tra l'altro - potresti persino respirare la polvere di fibra di vetro dal tuo vespaio o soffitta. Non va bene.
Il tuo filtro dell'aria catturerà molte di queste cose brutte? Sicuro. Ma è meglio evitare che entri in casa in primo luogo? Assolutamente.
Un audit energetico della tua casa guidato da un ventilatore rivelerà tutte le più grandi aree di infiltrazione d'aria. Quindi puoi iniziare a sigillare quelle perdite e migliorare la qualità dell'aria.
Aggiorna il tuo sistema HVAC
Non stiamo dicendo che dovresti acquistare un nuovo sistema HVAC solo per migliorare la qualità dell'aria, ma i nuovi sistemi HVAC lo fanno includere funzionalità che possono rendere l'aria il tuo filtro dell'aria. Quando è il momento di creare un nuovo sistema, dovresti prendere in considerazione l'aggiornamento a una di queste unità.
I sistemi HVAC a velocità variabile ea due velocità svolgono un lavoro migliore mantenendo pulita l'aria interna rispetto ai sistemi standard. Questo perché di solito funzionano a bassa velocità, il che aiuta a rimuovere l'umidità. Un'umidità interna inferiore significa un ambiente meno ospitale per gli acari della polvere e la crescita microbica.
Quindi sì. Un sistema HVAC più efficiente può migliorare la qualità dell'aria interna.
Fai un passo alla volta.
Alla fine, agire su qualsiasi di questi suggerimenti dovrebbe migliorare le tue allergie questa primavera e durante tutto l'anno. È meglio seguire tutti i passaggi? Certo che lo è.
Ma anche qualcosa di semplice come ottenere un filtro dell'aria migliore o sigillare i condotti può fare molto per renderti più a tuo agio all'interno della tua casa.
Hai bisogno di aiuto per decidere cosa fare o quanto lontano dovresti spingerti per rendere la tua casa a prova di allergie nella zona di Atlanta? Dacci un grido! Il nostro team ascolterà attentamente le tue preoccupazioni e ti aiuterà a fare la mossa giusta.