Modi poco conosciuti per gestire la tua umidità interna ideale durante tutto l'anno

L'umidità interna è uno degli aspetti più trascurati del controllo del clima interno e quindi può diventare una delle principali fonti di disagio! Quante volte hai mantenuto la migliore temperatura ambiente, ma qualcosa non va ancora:probabilmente è il livello di umidità della tua casa.

Con l'inverno che sta accelerando, devi aver preso le misure per rendere invernale la tua casa ed essere pronto a goderti un'accogliente stagione delle vacanze quest'anno. Ma hai prestato attenzione ai livelli di umidità che cadranno anche molto bassi? L'intero processo è viceversa durante l'estate ed è ancora estremamente importante con l'umidità troppo alta!

Ti offriamo tutto ciò che devi sapere sull'umidità interna.

Dopo aver letto questo articolo, conoscerai i livelli di umidità interni ideali per te, insieme a suggerimenti e trucchi per controllare l'umidità all'interno durante tutto l'anno.

Miglior livello di umidità interna

L'umidità è la misura dei vapori d'acqua nell'atmosfera. La quantità di aria umida varia a seconda della stagione, delle condizioni climatiche e della zona in cui vivi. Di solito, i livelli di umidità rimangono più alti in estate e più bassi durante l'inverno.

Se parliamo dell'umidità interna ottimale, dovrebbe essere compresa tra il 30% e il 50%. Ma questo è solo il range massimo e minimo da tenere a mente, come regola generale.

La risposta esatta a quale dovrebbe essere la tua umidità interna dipende da diversi fattori. Dipenderà principalmente dalla stagione, dal tipo di indumenti che indossi e dal livello che rende la tua famiglia a proprio agio secondo le loro esigenze individuali.

Vogliamo qui chiarire che entrambi i livelli di umidità troppo bassi o troppo alti possono essere fonte di gravi problemi e, pertanto, è necessario mantenere un livello di umidità interna equilibrato.

Umidità interna ideale in inverno

Non possiamo darti un numero, poiché dipende dalla temperatura, sia all'interno che all'esterno della tua casa. Un intervallo di umidità del 30-40% è ottimale per il freddo.

Umidità interna ideale in estate

Il livello di umidità interna ideale dovrebbe aggirarsi intorno al 40-50% in estate, a seconda della temperatura esterna. In ogni scenario, è consigliabile mantenere l'umidità interna al di sotto del 50% per evitare la crescita di muffe e batteri in casa.

Grafico dell'umidità interna ideale

Quando hai livelli di umidità interna perfettamente bilanciati, influisce automaticamente sulla temperatura dell'ambiente circostante. Abbassare l'umidità può rendere la tua stanza più fresca in estate, mentre aumentarla può causare calore durante le stagioni più fredde. Questo aiuta notevolmente i tuoi sistemi HVAC a mantenere la temperatura all'interno della tua casa e quindi aiuta a risparmiare sui costi elettrici.

Per rendere più gestibile il processo di mantenimento dell'umidità interna ottimale, disponiamo di una tabella dell'umidità interna ideale che puoi seguire di norma. In questo modo saprai esattamente quale impostazione di umidità interna devi mantenere a seconda della temperatura esterna.

Svantaggi di bassi livelli di umidità

Qualsiasi cosa oltre un limite specifico può essere dannosa. Pertanto, livelli di umidità estremamente alti e bassi presentano una serie di svantaggi di cui dovresti essere a conoscenza.

Svantaggi di alti livelli di umidità	Svantaggi dei bassi livelli di umidità
L'aria soffocante si presenta tipicamente in ambienti molto umidi che sono chiusi e privi di ventilazione può essere una significativa fonte di disagio.	Livelli di umidità bassi eccessivi per un periodo di tempo prolungato causano pelle secca, squamosa e irritata.
Spesso può causare condensa su pareti, mobili e finestre.	Bassi livelli di umidità provocano aria secca, che irrita il passaggio nasale e la gola, causando infiammazione.
Muffe, acari della polvere e funghi crescono rapidamente in ambienti molto umidi. L'umidità elevata è pericolosa poiché queste creature possono svilupparsi sui tuoi oggetti domestici, danneggiandoli permanentemente.	I nostri occhi tendono ad essere più secchi e possono irritarsi facilmente in atmosfere a bassa umidità perché aumenta l'evaporazione delle lacrime dalle superfici dei nostri tessuti oculari.
Un'elevata quantità di vapore acqueo nell'aria può anche causare problemi respiratori e scatenare allergie.	La bassa umidità fa sì che le molecole d'acqua si polarizzino facilmente, aumentando di conseguenza l'incidenza dell'accumulo di elettricità statica.
I tappeti e gli indumenti assorbono i vapori d'acqua dall'ambiente circostante e diventano terreno fertile per organismi nocivi che influiscono negativamente sulla salute.	In genere, i mobili e i pavimenti in legno contengono alcuni fluidi nella loro composizione. Quando vengono posti in un ambiente a bassa umidità per lungo tempo, finiscono per perdere il loro contenuto d'acqua nel tempo, causandone la rottura.

Come controllare l'umidità interna?

Il modo più semplice per misurare l'umidità interna è acquistare un igrometro o un monitor dell'umidità interna. Tutto quello che devi fare è posizionare il piccolo dispositivo nell'area che desideri testare e seguire le linee guida. L'igrometro mostrerà il livello di umidità della tua casa in percentuale.

Se non hai attrezzature speciali, puoi facilmente condurre un test fai-da-te per misurare l'umidità interna! Puoi sapere se la tua casa ha livelli alti o bassi di aria umida con un test sui cubetti di ghiaccio. Devi mettere da due a tre cubetti di ghiaccio in un bicchiere d'acqua e mescolarli. Dopo tre o quattro minuti, se non si forma umidità all'esterno del vetro, significa che l'aria è troppo secca. Se l'umidità appare all'esterno del vetro, significa che l'aria è troppo umida.

Con l'innovazione tecnologica, ci sono molti altri dispositivi intelligenti con sensori di umidità integrati. Con questi, puoi controllare, monitorare e controllare i livelli di umidità in movimento utilizzando il tuo telefono. Utilizzando controller AC intelligenti come Cielo Breez o termostati intelligenti, puoi programmare i tuoi sistemi HVAC per raggiungere il livello di umidità interna ideale!

Come ridurre l'umidità interna?

Come accennato in precedenza, alti livelli di umidità pongono seri problemi e devono essere affrontati per godere di un'atmosfera confortevole. Ecco sette metodi efficaci che puoi utilizzare per ridurre l'umidità all'interno.

1. Usa un deumidificatore

Un deumidificatore è più efficace a livelli di umidità più elevati e il migliore per le regioni in cui la temperatura è più calda. Funziona per estrarre l'umidità dall'ambiente circostante e raccoglie l'acqua in un serbatoio rimovibile. Quindi non sarà sbagliato dire che un deumidificatore funziona più come un condizionatore d'aria. Entrambi i dispositivi funzionano secondo un principio simile e assorbono l'umidità dall'aria e la raffreddano. L'unica differenza è che un condizionatore può anche introdurre aria fredda nella tua stanza. Leggi il nostro articolo per saperne di più sui due e decidere quale è meglio per te.

Puoi anche optare per un deumidificatore per la casa intelligente che può essere comodamente controllato tramite Wi-Fi. Potrai impostare modalità, velocità e livelli di umidità con pochi tocchi sul telefono.

2. Fai docce fredde

Chi non ama fare lunghe docce calde? Quindi non sorprende sapere che fanno già parte della tua routine a cui non sei pronto a rinunciare!

Sfortunatamente, potresti non averlo notato, ma le docce calde lasciano la tua casa esposta all'umidità e sono nemiche del comfort domestico in uno scenario in cui l'umidità è già molto alta.

Ora non intendiamo dire che dovresti passare ai bagni ghiacciati, ma abbassare la temperatura delle docce di pochi gradi non aggiungerà tanto vapore all'aria. Poiché le docce fredde producono meno umidità delle docce calde, i tuoi bagni non saranno così inclini alla formazione di muffe.

3. Coltiva piante che assorbono l'umidità

L'utilizzo di piante d'appartamento può essere davvero utile in molti modi. La maggior parte di loro agisce come deumidificatore assorbendo naturalmente l'acqua dall'aria attraverso le foglie, permettendoti di beneficiarne per abbassare l'umidità. Inoltre, sono esteticamente gradevoli all'interno della tua casa.

Ricorda che non tutte le piante sono adatte per abbassare i livelli di umidità, quindi devi stare attento quando fai la tua scelta. Alcune delle piante che puoi avere indoor includono Boston Fern, Orchids, Cactus, English Ivy, tra molte altre.

4. Installa le ventole di scarico

Nella maggior parte delle case sono già presenti ventole di scarico. Gli aspiratori del bagno e della cucina possono essere vitali per mantenere un basso livello di umidità. Funzionano per rimuovere l'umidità in eccesso che viene aggiunta all'aria a seguito di docce, acqua bollente e altre attività simili. Se la tua casa non ha questi ventilatori, investire in essi aiuterà a mantenere un'umidità interna ottimale.

5. Apri Windows

La circolazione dell'aria farà molto nel ridurre la sensazione soffocante e appiccicosa di una casa umida, quindi dovresti aprire finestre e porte di tanto in tanto per far entrare l'aria fresca. Tenere aperte le porte interne aiuta anche a far circolare l'aria liberamente, creando un equilibrio intorno all'intero spazio abitativo.

6. Biancheria asciutta all'aperto

Con l'eccezione delle condizioni climatiche sfavorevoli, non c'è una rima o un motivo per appendere i vestiti bagnati o umidi ad asciugare all'interno quando stai già affrontando un problema di umidità. L'acqua che evapora dai tuoi vestiti non ha posto dove andare se non entrare nell'aria della tua casa. Quindi dovresti asciugare il bucato all'aperto per lasciare che l'umidità indesiderata rimanga fuori dal tuo alloggio!

7. Sostituisci i tuoi tappeti

Anche se vengono regolarmente trascurati, i tappeti fanno più danni di quanto la maggior parte delle persone pensi. Oltre ad aggiungere fascino visivo e ammortizzare i pavimenti, i tappeti assorbono e trattengono anche l'umidità dell'aria. Potrebbero aggiungersi discretamente all'aria soffocante della tua casa. Se hai provato tutte le altre strategie per deumidificare la tua casa e non hanno funzionato, dovresti considerare di sostituire il tappeto.

Come aumentare l'umidità interna?

I bassi livelli di umidità sono un problema tanto quanto gli alti livelli di umidità. Diamo un'occhiata a sette modi per aumentare i livelli di umidità.

1. Usa un umidificatore

L'umidificatore diffonde l'umidità nell'aria per evitare la secchezza che può irritare diverse parti del corpo. Può essere incredibilmente praticabile per il trattamento di pelle secca, naso, gola e labbra, in particolare in inverno. Aiuta anche ad alleviare alcuni dei sintomi dell'influenza o del raffreddore.

Tuttavia, anche l'uso eccessivo di un umidificatore può essere un problema. Quindi è meglio investire in un umidificatore per la casa intelligente che controlli automaticamente l'atmosfera di una stanza a seconda degli orari o delle preferenze impostate utilizzando le sue funzionalità intelligenti.

Detto questo, devi anche controllare gli umidificatori che stai utilizzando. Sarebbe meglio pulirli regolarmente, altrimenti possono trasformarsi in terreno fertile per muffe o batteri.

2. Fai docce calde

Sappiamo che fare lunghe docce e bagni può portare a pelle secca e a chiazze; quindi non lo stiamo consigliando. Ma se ti comporti in modo intelligente, puoi usare questo vapore per trarre vantaggio lasciandolo entrare nella tua stanza. Ti aiuterà a umidificare l'aria interna senza dover stare sotto la doccia per ore, semplicemente lasciando l'acqua nella vasca e aprendo la porta del bagno. Consentendo all'acqua di evaporare nell'aria, avrai aria umida e quindi un ambiente confortevole intorno al tuo spazio vitale.

3. Biancheria asciutta all'interno

Nel caso in cui non hai voglia di investire in un umidificatore, costruisci un umidificatore a buon mercato o prova modi alternativi per diffondere i vapori acquei nell'aria. Per cominciare, puoi iniziare asciugando il bucato al chiuso. In questo modo potrai aumentare il livello di umidità risparmiando anche sulle spese di asciugatura e riscaldamento.

4. Asciuga i tuoi piatti all'aria

Puoi fare qualcosa di molto simile ai tuoi piatti. Dopo l'ultimo ciclo di lavaggio, lascia la lavastoviglie aperta e lascia che l'aria calda e umida riempia la tua casa mentre i piatti si asciugano all'aria. L'aggiunta di questa tecnica alla tua routine quotidiana ti farà risparmiare denaro e riempirà l'aria con la quantità di umidità richiesta.

5. Cucina senza coperchio

You can also benefit by utilizing your stovetop for cooking and boiling water. Ain’t that cool?

The steam will discharge directly into the air while you cook food or boil water. This simple trick will let you use your stove more often than depending on the microwave more frequently, improving your home’s humidity level.

6. Grow Houseplants

Plants are great, and we all know that! But are you using them to your benefit?

If no, then in addition to lightening up your space, they can improve the humidity and the air quality inside your home. Humidifying plants also have lots of medical advantages. They add moisture to the air through a cycle called evapotranspiration.

There are plenty of humidifying plants that you can choose from, including Jade Plant, Lady Palm, and Rubber Plant.

7. Add an Indoor Fountain

Any source of water that you can have inside your home will help to increase the humidity levels. Hence, installing an indoor fountain will contribute to the beauty of your home and moist the dry air.

Bonus Tip :If you have a ductless mini-split, window, or portable AC, try using a smart AC controller that’ll automatically make all humidity adjustments as you relax on your sofa after a hectic day. The Comfy Mode works like magic, allowing you to make the desired changes in a few seconds.

Yes, maintaining the ideal humidity levels inside your home is that simple. You just have to add a few tricks and make a few changes in your routine and tada!