Guida definitiva per raggiungere i livelli ideali di umidità domestica!

Quali sono i livelli di umidità ideali? Questa domanda è stata spesso posta da proprietari di case in tutto il paese e non esiste una risposta perfetta a questa. Ma prima di provare a rispondere a questa domanda, cerchiamo di conoscere l'umidità e i suoi effetti sul nostro livello di comfort.

È noto da tempo che i livelli di umidità domestica hanno un grande impatto sul comfort domestico, indipendentemente dal clima e dalla posizione. Inoltre, i livelli di umidità non solo possono influire sul comfort e sul sonno, ma anche sulla manutenzione della casa. Questo è il motivo per cui la gestione dei livelli di umidità domestica dovrebbe essere una priorità di ogni proprietario di casa e devono essere curati proprio come noi ci prendiamo cura dei nostri livelli di temperatura domestica.

La maggior parte dei condizionatori d'aria non fornisce controlli per i livelli di umidità, ma si basa solo sulla temperatura. Se desideri controllare il tuo ambiente solo attraverso i livelli di umidità, dai un'occhiata ai controller AC intelligenti, che ti consentono di impostare un livello di umidità che desideri raggiungere.

Prima di approfondire i livelli di umidità e il modo in cui ci influenzano, cerchiamo innanzitutto di capire che cos'è effettivamente l'umidità.

Cos'è l'umidità relativa?

Quando le temperature aumentano o diminuiscono, la capacità dell'aria di trattenere l'acqua cambia. L'aria, a una temperatura più alta, ha la capacità di trattenere più acqua, mentre l'aria a bassa temperatura trattiene meno quantità di acqua. Questo è il motivo per cui spesso puoi vedere la rugiada all'esterno nelle mattine e nelle notti invernali. Questo perché l'aria si è raffreddata abbastanza da non poter trattenere più acqua e l'eccesso viene quindi rilasciato.

La temperatura alla quale l'aria non può trattenere più acqua è chiamata punto di rugiada. A temperature inferiori al punto di rugiada, l'aria non può trattenere più acqua.

Pertanto, l'umidità relativa è la quantità di vapore acqueo presente nell'aria "in percentuale della quantità totale richiesta per la saturazione alla stessa temperatura".

Qual ​​è il livello di umidità della casa ideale?

Ti starai chiedendo ormai che cosa dovrebbe essere l'umidità in un ambiente domestico? L'intervallo di umidità domestico ideale è di circa il 30-45% e occasionalmente può raggiungere il segno del 50%. Ma la quantità esatta di umidità dipende fortemente dalle stagioni. Durante l'estate, un'umidità compresa tra il 30-45% dovrebbe essere l'ideale, mentre un'umidità relativa inferiore al 40% può essere sufficiente in inverno. Livelli di umidità maggiori negli inverni possono causare problemi di condensa.

I livelli ottimali di umidità domestica dipendono anche dalla quantità di attività svolta, dal design della casa e dalle preferenze personali.

Come regola generale, ASHRAE ha delineato i seguenti livelli di umidità per una casa normale:

• Comodo:30% – 60%
• Consigliato:45% – 55%
• Alto:65% – 80%

L'intervallo di umidità domestica confortevole è compreso tra il 30% e il 60%. Perché qualsiasi percentuale inferiore a 30 sarebbe troppo secca e qualsiasi percentuale superiore a 60 sarebbe troppo umida. Una cosa raccomandata è di non superare mai il segno di 50 perché potrebbe consentire la crescita dei batteri.

Non può mai esserci un solo numero che potrebbe essere indicato per un'umidità confortevole perché è soggettivo alle tue esigenze individuali e dipende da vari altri fattori, tra cui il tempo, la stagione, la posizione geografica e persino i vestiti che indossi.

Che effetto ha l'umidità su di me?

L'effetto principale dell'umidità è quello di mantenerti fresco d'estate e caldo d'inverno. Livelli di umidità elevati in estate possono farti sudare copiosamente e sentirti paludoso anche quando sei seduto e non fai nulla. Livelli di umidità impropri possono non solo causare disagio, ma anche aumentare il rischio di protrarre malattie e malattie. Ecco perché è fondamentale mantenere livelli di umidità domestica ideali.

Vantaggi dei livelli di umidità perfetti sulla salute

Diamo un'occhiata ad alcuni degli effetti positivi del mantenimento dei livelli ideali di umidità domestica sul corpo umano:

• Seni paranasali liberi, che portano a una respirazione migliore.
• Meno rischio di infezioni. L'aria umida riduce notevolmente la capacità di batteri e virus di rimanere nell'aria e trasmettere malattie.
• Evita che la pelle diventi secca e squamosa.
• Livelli di umidità adeguati possono portare all'idratazione dei sistemi respiratori, con conseguente rilassamento dei passaggi nasali. Questo può portare a una riduzione del volume del russamento o addirittura all'eliminazione totale.
• Una migliore qualità del sonno può essere ottenuta eliminando la gola secca.
• Il mal di gola può essere evitato mantenendo livelli di umidità adeguati.
• Respirare aria pulita con livelli di umidità equilibrati aiuta ad inalare l'ossigeno e a farlo passare molto più comodamente attraverso i nostri vasi sanguigni, riducendo così l'affaticamento.
• In un'atmosfera adeguatamente umida, il tuo corpo rimane sufficientemente idratato.

Ma questo non è tutto. Anche i livelli di corretta umidità possono aiutarti a mantenere la tua casa in perfetta forma. I dipinti e le immagini spesso necessitano dei livelli di umidità corretti per evitare che si danneggino o si gonfino. In caso di fili e cavi elettrici danneggiati, livelli di umidità elevati possono causare archi elettrici e cortocircuiti. I mobili in legno hanno anche la possibilità di deformarsi e danneggiarsi a causa dei minori livelli di umidità.

Svantaggi di livelli di umidità elevati

Livelli di umidità elevati significano che c'è troppa umidità nella tua casa. Questo non solo porta a disagio personale, ma anche danni alla tua casa.

Un'umidità eccessiva crea un ambiente perfetto per la crescita e la diffusione di muffe, funghi e funghi. Questi inquinanti e contaminanti provocano la diffusione di malattie e malattie in tutta la famiglia. Il risultato è una minore qualità degli interni per la tua famiglia o l'ambiente dell'ufficio e una maggiore spesa per le cure mediche.

Se i membri della tua famiglia hanno condizioni di asma o allergie preesistenti, il problema può essere amplificato da livelli di umidità elevati.

L'effetto più evidente anche se dell'umidità elevata è una sensazione costante di inzuppamento e sensazione di palude. Spesso può esserci condensa su pareti, mobili e finestre. Potresti iniziare a sentirti letargico e pigro e non voler alzarti e fare nulla. La sudorazione profusa è anche un altro effetto collaterale. Potresti essere tentato di accendere l'aria condizionata per risolvere il problema, con conseguente aumento delle bollette energetiche.

Svantaggi dei bassi livelli di umidità

Proprio come un eccesso di umidità è cattivo, livelli di umidità bassi possono essere ugualmente dannosi.

Livelli di umidità elevati possono creare terreno fertile per muffe e funghi, livelli di umidità bassi possono creare ambienti favorevoli a batteri e virus. Gli studi hanno dimostrato che una bassa umidità può influenzare la propagazione dei virus attraverso l'aria. Altri effetti possono essere labbra screpolate, pelle secca ed eruzioni cutanee.

Un altro effetto dell'aria secca è che ti senti più freddo di te. Questo perché l'aria secca estrae l'umidità dalla pelle. Questo ci fa sentire più freddi di quanto siamo e siamo costretti ad alzare il riscaldamento. Come previsto, ciò si traduce in bollette energetiche più elevate, che avrebbero potuto essere facilmente evitate se i livelli di umidità fossero stati controllati.

Nel caso di mobili in legno e telai di porte in legno, ecc., prestare attenzione all'umidità. L'aria secca danneggia il legno molto più rapidamente dell'aria umida e provoca crepe e scheggiature degli oggetti in legno.

Come controllare l'umidità?

Sono disponibili diversi apparecchi e strumenti per aumentare o diminuire i livelli di umidità. Esaminiamo alcuni dei principali.

Umidificatore/Deumidificatore

Il metodo migliore per mantenere l'umidità domestica ideale all'interno della tua famiglia è utilizzare umidificatori/deumidificatori. Occasionalmente, questi sistemi sono confezionati insieme ad apparecchi di condizionamento, ma per un maggiore effetto vengono venduti come apparecchi separati.

Condizionatori d'aria

Se l'unica preoccupazione è la rimozione dell'umidità, la migliore umidità per le case può essere raggiunta da un condizionatore d'aria. Per la maggior parte degli scenari, un condizionatore fa il suo lavoro, ma se devono essere rimosse grandi quantità di umidità, sarà necessario utilizzare un deumidificatore.

Ventilatori di scarico

Forse il modo più economico per controllare l'umidità, i ventilatori di scarico fanno circolare l'aria in tutto lo spazio interno. Questo costante riciclo dell'aria impedisce l'accumulo di umidità nella stanza a causa di fonti di umidità come docce calde, cucina e altre attività simili.

Controller intelligenti

Vengono ora introdotti sul mercato termostati mini-split o controller AC intelligenti in grado di monitorare e mantenere automaticamente i livelli di umidità senza la necessità di un intervento costante. Questi controller possono quindi essere controllati tramite app mobili o accoppiati con altri dispositivi per la casa intelligente.

Barriere al vapore

Nella maggior parte delle case più vecchie, specialmente nelle aree suburbane, le fondamenta sono di terra e argilla, senza alcuno strato non penetrabile sulla parte superiore. Il suolo può avere un contenuto di umidità fino al 100 percento in alcuni casi. L'importo esatto varia in base alla geografia, al tempo, al contenuto del suolo e anche all'altezza della casa. Se c'è un contenuto di umidità sufficientemente alto nel terreno, l'umidità può filtrare nel seminterrato e poi in tutta la casa e contribuire ai livelli di umidità. Questo può rappresentare un grosso problema poiché la struttura delle fondamenta della casa può essere messa a rischio. La soluzione a questo problema è installare una copertura in plastica spesso chiamata barriera al vapore. Questi spessi fogli di plastica formano una solida barriera che impedisce l'infiltrazione di umidità all'interno della casa. Coprire il foglio con sabbia o ghiaia asciutta per una maggiore resistenza.

Le case moderne non devono preoccuparsi di questo perché hanno già delle fondamenta in cemento che formano un'efficace barriera.

Preparati a ottenere l'umidità perfetta nella tua casa

L'umidità può avere un effetto marcato sul comfort e sulla salute. Una migliore comprensione del significato dell'umidità e del modo in cui influisce sul tuo ambiente ti porta a fare scelte migliori e più intelligenti mentre affronti questo problema.

Oltre al comfort, mantenere livelli di umidità perfetti può portare a una riduzione delle bollette energetiche, attraverso un minor utilizzo dei condizionatori d'aria e mantenendo i termostati di alcuni gradi più alti del solito.

È tutto per oggi. Ora è il momento di gestire i livelli di umidità nelle vostre case in modo migliore e più efficace.