Sei televisori Causa Bad Oftalmologia

Il mito duraturo che la televisione fa male alla vista esiste perché durante i giorni pionieristici di TV a colori negli anni 1950 e 1960 alcuni produttori , tra cui General Electric , televisori prodotti che emettevano una quantità eccessiva di radiazioni. Infatti , alcuni dei primi televisori a colori emessi 100.000 volte più radiazioni rispetto autorità sanitarie federali considerati sicuri . Radiazioni

Mentre la radiazione dai primi televisori a colori potrebbe aumentare il rischio di problemi di vista , se l'esposizione è stato ripetuto o prolungato , o entrambe , televisori moderni - cioè , televisori costruito in qualsiasi momento dopo la fine del 1960 - includere la schermatura per prevenire le emissioni elettroniche . Televisori moderni non causano problemi di vista a causa delle radiazioni , o , secondo l' American Academy of Ophthalmology , a seguito di spettatori seduti troppo vicino o la visualizzazione da angolazioni strane .
Eye Strain

Guardare la TV per lunghi periodi , in particolare da una breve distanza , può provocare affaticamento degli occhi e la fatica , ma non duratura , danni fisici ai vostri occhi . Si può curare l'affaticamento degli occhi e la fatica spegnendo il televisore e ottenere un sonno della buona notte. Secondo l' American Academy of Ophthalmology , i bambini in genere può sedersi più vicino rispetto agli adulti a un televisore senza subire l'affaticamento degli occhi . Tuttavia, mentre seduto vicino a un televisore non è , di per sé , dannosa , può indicare che un bambino già soffre di un problema di vista, come la miopia , o miopia .

Esercizi

problemi visivi non sono in genere il risultato di quello che fate con i vostri occhi , come guardare la TV, ma il modo in cui li si usa. La fisiologia della retina ( la parte del bulbo oculare che riceve l'immagine prodotta dalla lente ) significa che gli occhi stanno già muovendo costantemente , ma può essere addestrato tramite esercizi intenzionali . In Cina , per esempio, dove studenti e lavoratori viene insegnato come usare e riposare gli occhi ed eseguire esercizi quotidiani , il tasso di miopia è sceso notevolmente .
Eye Care

Per ridurre l'affaticamento degli occhi e mantenere la vista in buona forma , guardare la TV in una stanza abbastanza ben illuminata e periodicamente spostare l'attenzione lontano dallo schermo del televisore . Problemi di vista può essere causato da tensione fisica nel vostro corpo , in modo da guardare la TV sempre in una posizione comoda e rilassata . Prova a trovare tecniche di rilassamento che permettono di rilasciare la tensione dal corpo prima di sedersi per guardare la TV di una serata . Se siete consapevoli del fatto che avete già un problema di vista , adottare una posizione seduta , piuttosto che una posizione sdraiata , a guardare la TV , in modo da massimizzare il flusso di sangue e ossigeno alla testa e gli occhi .