Come ascoltare musica mentre Jogging

L'ascolto di musica mentre il jogging può rendere l'esercizio più divertente , e può anche aiutare a ispirare a spingere di più . Se si esegue in maniera regolare , o non particolarmente piace , ma lo fai per il fitness , si può trovare un po 'noioso fare jogging . Con una sorgente musicale , come un piccolo lettore MP3 portatile , è possibile ascoltare una vasta selezione di musica per contribuire a rendere le corse meno monotono . Ascoltare musica mentre jogging è un semplice , facile che è divertente da fare .
Hai bisogno
iPod
Istruzioni
1

Acquistare un lettore MP3 , come ad esempio un iPod Nano da utilizzare durante l'esecuzione . Mentre i dispositivi più datati , come un walkman o un lettore CD portatile sono adeguate per l'esecuzione , sono più ingombranti , inclini a saltare e sono limitati dalla nastro o CD lunghezza. Un Nano iPod , d'altra parte , può trasportare fino a 1000 canzoni ed è così leggero che non ti rallenterà o essere un fastidio .
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Caricare il lettore MP3 con la vostra musica preferita per l'esecuzione con la creazione di una playlist . Per ottenere la musica per caricare sul dispositivo , è possibile scaricare o importarlo da CD . Se si utilizza un iPod touch , è possibile accedere a iTunes Store direttamente tramite la connessione Wi - Fi del dispositivo .
3

Acquistare un supporto MP3 che cinghie per le braccia . Questi supporti sono comuni e possono essere trovati nei negozi di elettronica e di alcuni negozi di droga . Questi sono utili perché tengono le mani libere , ma anche mantenere il lettore MP3 a portata di mano se si vuole cambiare la canzone o regolare il volume .
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cinturino L'attacco MP3 con il braccio e il filo cavo cuffie sotto la camicia e fino alle vostre orecchie . Anche se è possibile eseguire con il cavo delle cuffie penzoloni di fronte a voi , a volte ti cattura con una mano e strappare le cuffie dalle orecchie . Come tale , è l'ideale per mantenere al sicuro sotto i vestiti .