Buone Orologi per l'esecuzione

Se di tanto in tanto va fuori per una corsa piacevole per mantenere il cuore in forma e le sterline da strisciante su --- un orologio non è una necessità . L'orologio giusto può fare la vostra corsa più interessante assistervi in ​​intervalli di tempo specifici , che ti dice quanto tempo o quanto hai viaggiato e ti aiuta a tenere traccia dei tuoi miglioramenti di velocità nel tempo. Orologi di lavoro offrono molteplici funzioni , in vari punti di prezzo . Base Orologi

Un orologio in esecuzione dovrebbe innanzitutto offrire una funzione di memoria che permette di registrare le miglia o tempi sul giro per la velocità di lavoro . Timer conto alla rovescia sono un'altra caratteristica fondamentale offerto dalla maggior parte degli orologi in esecuzione . Una buona , vigilanza di base dovrebbe avere uno schermo si può leggere durante l'esecuzione , con i tasti che sono facilmente accessibili , mentre si è in movimento . Un buon orologio è anche resistente all'acqua , nel caso in cui ci si trova in esecuzione sotto la pioggia , e offre una retroilluminazione per l'uso in ambienti dimmer.

Heart Rate Monitor Orologi

un buon orologio in esecuzione potrebbe dispongono di un monitor della frequenza cardiaca , soprattutto se condurre regolarmente esercizi anaerobici per spingere i vostri sforzi o sta andando fuori per un lungo periodo e bisogno di stare in una zona aerobica moderata . Orologi monitor della frequenza cardiaca presentano elementi di base di orologi in esecuzione come un cronometro e contagiri con un dispositivo che tiene traccia della frequenza cardiaca durante la corsa . Questi orologi dovrebbero venire con una fascia toracica che si deve indossare durante l'esecuzione di monitorare con precisione la frequenza cardiaca . Buone orologi monitor della frequenza cardiaca sono facili da usare e offrono un comodo cinturino . Alcuni modelli sono più avanti di altri --- con la possibilità di memorizzare gli allenamenti nella loro memoria e dare letture per la frequenza cardiaca media durante l'allenamento , la frequenza cardiaca di picco e percentuale di frequenza cardiaca massima .


orologi GPS

orologi GPS sono più costosi del vostro orologio base, ma offrono più funzioni . Si può vedere con precisione la velocità e la distanza percorsa con un orologio GPS . Alcune includono anche un cardiofrequenzimetro . Molti orologi GPS consentono di sincronizzare le tue corse sul vostro computer in modo da poter tenere traccia dei progressi straordinari . Un buon orologio GPS non è troppo ingombrante e offre un morbido cinturino flessibile . Prova al polso prima di commettere .