Apple Watch:come modificare gli obiettivi di attività in watchOS 7
Con watchOS 7, Apple per la prima volta consente agli utenti non solo di regolare l'obiettivo di movimento giornaliero su Apple Watch, ma anche di modificare l'esercizio e l'obiettivo di stare in piedi. Ecco una guida rapida per regolare lo smartwatch e gli obiettivi di attività.
L'ultimo sistema operativo per l'Apple Watch non solo apporta ovvi cambiamenti. Non ci sono solo nuovi quadranti, una configurazione familiare o una modalità di sospensione, ma Apple ha anche apportato miglioramenti nella categoria fitness e apportato alcuni utili miglioramenti nella profondità delle impostazioni, soddisfacendo un desiderio tanto atteso dagli utenti di smartwatch.
Finora era possibile configurare solo l'obiettivo di movimento giornaliero in calorie, ma watchOS 7 di Apple sugli attuali modelli di smartwatch ora consente anche di impostare l'obiettivo di allenamento in minuti e l'obiettivo in piedi in ore.
watchOS 7:configura l'allenamento e gli obiettivi in piedi:ecco come funziona
Apple ha nascosto un po' le impostazioni per i tre obiettivi a prima vista. Ciò è principalmente dovuto al fatto che la maggior parte di coloro che indossano l'Apple Watch potrebbero non sapere dove impostare manualmente l'obiettivo di spostamento. Il metodo più ovvio è regolare il target calorico durante il riepilogo settimanale, che appare automaticamente.
Se hai mai cercato questa impostazione, potresti anche intuire rapidamente come Apple ha risolto la regolazione degli altri due obiettivi.
- Apri l'app Attività su Apple Watch.
- Scorri fino in fondo fino a visualizzare "Cambia obiettivi".
- watchOS 7 ti guiderà attraverso le impostazioni di movimento, esercizio e obiettivo in piedi.
- Dopo aver toccato OK sull'impostazione "Stand Goal", i nuovi obiettivi vengono salvati.
L'obiettivo dell'esercizio può essere regolato dai 30 minuti standard a 10-60 minuti, con incrementi di cinque minuti, al giorno. L'obiettivo in piedi va dalle sei alle dodici ore, quest'ultima è l'impostazione predefinita di fabbrica.
watchOS 7 è compatibile con Apple Watch SE e Apple Watch Series 3 per Apple Watch Series 6. È necessario anche un iPhone con iOS 14.