Come posso aggiornare il mio cibo di registro con un messaggio di testo ?

Alcuni siti web di salute e fitness , come HelloFood e Tweet What You Eat , consentire agli abbonati di tenere un diario alimentare online che si possono aggiornare quotidianamente con il cibo e le voci nutrizionali. Questo ti permette di rimanere in pista , anche se non è possibile inserire fisicamente le informazioni nel database online. È possibile inviare un messaggio di testo a Ciao alimentare o un altro sito web salute e fitness utilizzando il loro codice SMS breve per aggiornare il registro di cibo . Istruzioni
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Avviare l'applicazione di messaggistica sul telefono cellulare e selezionare l'opzione per creare un nuovo messaggio .
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Inserisci il codice corto per il tuo sito web salute e fitness in il campo "A" . Codice breve di HelloFood è " 20811 ".
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Accedere alla finestra di messaggio . Quando si aggiorna il registro di cibo , non c'è bisogno di fornire un titolo oggetto del messaggio .
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Inserire " Diario alimentare " o " FD " nel campo del messaggio. Questo dirà il sistema per registrare le seguenti informazioni nel vostro diario alimentare .
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Inserisci il cibo che si desidera registrare . Essere molto precisi . Ad esempio , se avete mangiato un intero insalata dal vostro ristorante preferito . Immettere il nome del ristorante , seguita dal nome del insalata ( McDonald Insalata di pollo cotta ) nel campo del messaggio. Se avete mangiato solo pochi morsi , immettere la quantità di morsi o porzioni avevi seguito dal nome dell'elemento ( 7 punture di McDonald Insalata di pollo cotta ) .
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Invia un messaggio di testo separato per ogni voce di cibo . Pertanto , se si ha un drink, non includere che con il vostro pasto a meno che non si sono riuniti come un pasto . Ad esempio , si potrebbe inserire " McDonald Big Mac Meal con Coke" invece di " McDonald Big Mac , Large Coca-Cola ".
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Selezionare l' opzione per inviare il messaggio di testo . Riceverai una risposta messaggio di testo che indica che il cibo è stato registrato e può fornire con il valore nutrizionale del cibo che hai inviato .